6月の講習案内です。

 6月の講習は去年好評でしたヨガ教室を行います。
日頃運動不足とストレス解消のため、さらに、明日への活力を補充していただく企画をたてました。
からだが固い・運動が苦手・大丈夫です!肩こり・腰痛・けが予防!疲れ・イライラ解消!!
『瞑想により交感神経・副交感神経のバランスを整える』『心(感情)・頭(知性)・手(活動)のバランスを整える』是非受講してみてください。

 

 

日 時 6月12日 第2月曜日  午後1時から午後4時(受付 午後12時半)
会 場 魚沼市堀之内体育館2F グリーンフロア (堀之内公民館隣り)
いつもと時間、場所が違いますのでお気を付け下さい。

 

 


講師紹介 鈴木麻衣(YOGA SPA代表)
2006年 インドシックシティーでYOGA VIDIA GURUKURUアシュラムにてYOGAインストラクター養成コースの終了証を取得
2007年ヨガスタジオIYS設立2009年2件目ヨガスタジオIYSオープン
その後合併し2012年4月 YOGA総合施設 YOGA SPAオープン


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